10 minutes de kick-boxing par jour┃ELLE Fitness

Camila, professeur de kick-boxing, vous propose une routine composée de différents mouvements de base. Accessible aux débutants, cette séance de 10 petites minutes peut être pratiquée quotidiennement.

À lire aussi : http://www.elle.fr/Minceur/Mai....grir-par-le-sport/ki

Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE

Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :

Elle.fr : http://www.elle.fr
Elle Vidéo : http://videos.elle.fr
Facebook : https://www.facebook.com/elle
Twitter : https://twitter.com/ELLEfrance
Pinterest : http://www.pinterest.com/magazineellefr/

REMERCIEMENTS :

Camila Rivarola, professeur de kick-boxing et MMA
Instagram : https://instagram.com/c.rivarola
Blog : https://camilarivarola.com

LAX Studio Paris (https://laxstudio.fr/) et sa directrice, Aurélie Loisel

Production : LED

Copyright : ©ELLE 2017